El progreso técnico de la máxima alivió la vida del hombre moderno. Allí, donde estaban las fábricas y, ahora, en su mayor parte, se elevan y centros de ocio, cines y salones de belleza. El proceso de producción de bienes casi totalmente mecanizado y computarizado. Además de que la producción alcance poco a poco da paso a la esfera de los servicios. El hombre mientras tanto, el reloj se encuentra en la oficina, tratando de inventar otra manera eficaz de ventas, de marketing o de otra variante de la extracción de dinero de los extranjeros de carteras. Luego se sube a su coche y con el confort, en una licencia de manejar la silla se va a casa. Por supuesto, pintamos el ideal de la imagen, no mencionar sobre los atascos de tráfico en la carretera, sofocantes las oficinas, el público de autotransporte, que goza de gran parte de la población, y así sucesivamente, Pero quien no quiere vivir cómodamente?
Sin embargo, muchas de si el uso de esa comodidad? Nuestro siglo ya declarado el siglo de la inactividad física, que implica una gran cantidad de consecuencias desagradables. Las enfermedades cardiovasculares, el masivo de la obesidad, la enfermedad hipertensiva, lumbago y otras enfermedades se adjuntan en el juego con el vehículo privado, una silla y un gabinete. Pero la forma más común de la enfermedad, que realizamos pagos por el estilo de vida sedentario, es la osteocondrosis. Para él se trata este artículo.
La osteocondrosis
¿Qué es la osteocondrosis? Veamos el mecanismo de desarrollo y los tipos de la enfermedad Cuando oímos hablar de osteocondrosis, en primer lugar pensar en el dolor en la espalda y en los músculos. Sin embargo, de por sí, la enfermedad directamente muscular aparato no afecta. Los cambios patológicos se producen en el cartílago, que existen en todas las articulaciones de nuestro cuerpo.
El cartílago tela cumple protectora y amortiguación de la función. Además, ha destacado la especial secreto, que lubrica las articulaciones de la superficie, reduciendo la fricción en los movimientos de los huesos. Pero en algunos casos el cartílago tela de desgaste (degenera). Además, al metabolismo de las violaciones, la falta de determinadas vitaminas y oligoelementos, así como al hereditarias del metabolismo errores se rompe la alimentación de tejido cartilaginoso, y pierde su fuerza y elasticidad. Este estado lleva el nombre de la distrofia.
Así, la osteocondrosis es ficas cambios en el tejido cartilaginoso. En teoría, los cambios patológicos que pueden afectar a cualquier articulación. Pero, en la práctica, la osteocondrosis normalmente infecta a nuestra columna vertebral. Y dependiendo de en qué parte de la columna vertebral se localiza el proceso, se distinguen lumbar, torácica y cervical osteocondrosis.
Imaginemos nuestra columna vertebral. Él está compuesta por los huesos de las entidades de las vértebras. Cada vrtebra tiene un cuerpo y varios apéndices. Entre el cuerpo y la vstagos hay un agujero a través del cual pasa el tiro de la médula espinal. Las vértebras están situados de tal manera que los agujeros forman un tubo hueco – canal medular. El cuerpo de las vértebras se colocan uno encima de otro, y entre ellos se encuentran una capa de cartílago – intervertebral el cartílago discos. Realizan una función de los amortiguadores, ablandando los golpes y reducir la carga sobre la columna vertebral al caminar o de otros movimientos de la persona. Las vértebras tienen similar la estructura, y de diferentes tamaños. Con la excepción de varias vértebras fundidas muñón-coccígea de la división y siete elementos de la columna cervical,que difieren en su estructura.
La columna vertebral presenta cuatro divisiones:
- cuello (de 1 a 7 vértebras);
- de pecho (de 8 a 12);
- lumbar (13 de 18);
- el sacro y el coxis (el departamento consta de inmóvil de los huesos, y por lo tanto no participa en el proceso).
En consecuencia, la osteocondrosis de la columna vertebral se divide en tres tipos principales, que hemos esbozado anteriormente.
Los tipos de la enfermedad degenerativa del disco
Se encuentra más comúnmente en la osteocondrosis cervical, así como las vértebras cervicales tienen diferente estructura y muscular, el aparato es compatible con la columna vertebral, en esta parte es desarrollado bastante mal. Con el tiempo, en la columna cervical o en cualquier otro departamento de la columna vertebral disco de cartílago hialino empieza a compactar, la pérdida de su elasticidad, y las vértebras se acercan el uno con el otro. El resultado de esto puede ser el aplastamiento de la fibra nerviosa o vascular. Como consecuencia de ello se altera inervación y el flujo sanguíneo a los órganos pertinentes, que daban lugar a problemas en su trabajo, la reducción de la actividad motora, la aparición de síndrome de dolor. Además, al desplazamiento de las vértebras, sus vástagos pueden irritar el tejido muscular en esta área, lo que conduce a espasmos musculares de los músculos. Y ya que en el fondo de la enfermedad, músculo aparato, y así hay que realizar un doble trabajo, compensando la reducción de amortiguación la función de la columna y el cambio de posición de los cuerpos vertebrales.
Junto con la banda para el cuello, es bastante común también lumbar-kresttsoviy la osteocondrosis, que se desarrolla en el fondo regular de las altas presiones en la espalda, el levantamiento de pesas y así sucesivamente.
Torácica de la osteocondrosis se desarrolla con menor frecuencia que en los primeros dos variedades de la enfermedad. Además, su diagnóstico difícil, ya que la enfermedad tiene una serie de efectos inespecíficos síntomas similares a los síntomas de la angina de pecho. Cabe destacar el hecho de que, por sí mismos, el cuerpo de las vértebras, los cartílagos, las fibras nerviosas, el cerebro y la médula espinal no incluyen dolor receptores y, por tanto, el dolor de la osteocondrosis es derivado de la naturaleza. La osteocondrosis se consideran también algunas variedades de Osteochondropathy, que tienen más de otra etiología. Acerca de ellos, nos vamos a mencionar en nuestro artículo.
La causa de la enfermedad
Con el motivo del desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco – inactividad física – empezamos a contar tu historia. Como se dice, el paso de la vida! Como también la falta de suficiente actividad física puede influir en el estado de nuestras articulaciones y la columna vertebral? Todo lo que nuestro giro es natural el corsé muscular, que soporta la columna vertebral y le ayuda a desempeñar debidamente sus funciones. Sin embargo, en ausencia de un ejercicio muscular, el aparato se debilita, la columna vertebral pierde el apoyo, la mayor carga recae en intervertebral el cartílago, los discos, y que con el tiempo degenerativo que sufren cambios.
Sin embargo, el exceso de carga física, por ejemplo el de los atletas profesionales, también puede conducir a la degeneración y la distrofia de cartílago y, por tanto, provocar el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco y de otros Osteochondropathy. En consecuencia a este respecto, es necesario atenerse a la media de oro, a fin de evitar problemas de salud.
Un papel importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco juega el estilo de vida del hombre moderno. Además de la falta de suficiente actividad motora, puede incluir una dieta pobre, falta de vitaminas y minerales en la dieta, el consumo de tabaco, consumo de alcohol, el uso en la vida cotidiana y en el lugar de trabajo irregular de los muebles, el sueño en el suave colchón, habituales posturas incorrectas, conducir un coche, las condiciones de trabajo y asíd.
En el complejo de todo esto, inevitablemente, conduce a la violación de la nutrición del cartílago, la pérdida de sus características de calidad (resistencia, firmeza, elasticidad) y el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco. El pie plano es otra bastante frecuente causa de la enfermedad degenerativa del disco. Aparentemente, ¿cuál es la relación de la deformación de la bóveda del pie puede tener dolor en la parte baja de la espalda, y más aún en el cuello? Resulta más directa. La persona está organizado de forma que es capaz de asignar correctamente el peso de todo el cuerpo al caminar. En el proceso de evolución de los huesos del pie se formaron dos conjuntos – longitudinal y transversal. Gracias a esta estructura, junto con la aparición de las curvas fisiológicas de la columna vertebral, fue posible el bipedismo humanos. Si el arco del pie por una u otra razón uploshchaetsya, toda la carga se desplaza sobre la columna vertebral. Y esto y el dolor en la espalda, y la limitación de la cantidad de movimiento, e incluso migrañas.
En los últimos años, muchos científicos se inclinan a lo que en gran medida al desarrollo de la osteocondrosis influye la herencia.
Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco
Cómo reconocer la osteocondrosis? Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco es muy variado. Aunque la mayoría de nosotros sólo conocen acerca de los principales síntomas de esta enfermedad son: dolores musculares y dificultades en el movimiento. Sin embargo, no en vano es bastante detallada hablaban sobre el mecanismo de desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco. Ya que los signos de esta enfermedad están directamente relacionados con los procesos que ocurren durante el desarrollo de la patología.
Así que, como ya sabemos, todos los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco están relacionados con la compresión de los vasos y por las fibras nerviosas con la consiguiente violación de la inervación y de la alimentación de los respectivos músculos, órganos y tejidos. Así, los cambios se aplicarán no sólo del aparato muscular. Así, los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical es y dolores de cabeza frecuentes, e incluso mareos, junto con dolores en los músculos del cuello y de la cintura escapular.
Dolor de cabeza cuando osteocondrosis cervical tiene un origen vascular: el flujo sanguíneo en los tejidos del cerebro se rompe y las células nerviosas sufren hipoxia. Con esto está relacionado y el vértigo, que a veces puede llegar a inconsciente de estado. Trastornos circulatorios, relacionado con la banda para el cuello de la osteocondrosis, en casos raros, también puede conducir a la disminución de la audición del paciente, la violación de la coordinación de los movimientos (precariedad de la marcha), disfonía de la voz. El ronquido puede indicar el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco.
Si distróficos los cambios afectan a los discos de la columna de la lactancia materna y de la división de espinas , es la osteocondrosis se manifiesta por dolores en la espalda de la correspondiente localización, la adhesión de asmtico componente, el corazón de los dolores. A veces, el paciente puede experimentar dificultad para respirar y arritmia. A menudo, los pacientes confunden la aparición de cardialgia con la enfermedad isquémica del corazón (torácica toad). Pero este tipo de dolores cardíacos embargo, hay una serie de rasgos distintivos. Subjetivamente pueden percibirse como "la estaca en el pecho. La recepción de nitratos y otras antianginal medios no alivia dolor. Si la angina de pecho en el hombre aumenta la ansiedad e incluso aparece el miedo a la muerte. Torácica de la osteocondrosis no tiene esos síntomas. A veces cardialgia, causada por la osteocondrosis de la columna vertebral puede durar varios días, sin embargo, no pone en peligro la vida de la persona. El dolor isquémico en el corazón cortas, pero en caso de inobservancia puede dar lugar al desarrollo de un infarto de miocardio, y fuera de tiempo prestado atención médica al ataque de angina de pecho puede ser la causa de la muerte.
La osteocondrosis lumbar-parte sacra de la columna vertebral se caracteriza por dolores en la parte inferior de la espalda. El dolor puede para irradiar en las extremidades inferiores. El paciente también puede experimentar dificultad para caminar, que se asocia con una disminución del tono de innervated los datos de un segmento de la médula espinal de los músculos. El dolor tienen un tiro en la naturaleza. A veces el paciente puede ser difícil enderezar la espalda, levantarse de la cama o cambiar la posición del cuerpo. Los reflejos de las extremidades inferiores a la osteocondrosis lumbar-parte sacra reducido.
Osteochondropathy
Ya hemos tocado en este artículo un problema de este tipo, como niños de la osteocondrosis. Síntomas y tratamiento de esta patología varios difieren de las de los adultos. Esto es debido, principalmente, el concepto infantil de la osteocondrosis implica varios Osteochondropathy. Los más comunes son:
- la enfermedad de keller,
- la enfermedad de Osgood–Schlatter,
- la enfermedad de El presidente de la-May,
- la enfermedad de Legge-calvet-peeters.
La enfermedad de keller se encuentra en los niños de entre 8 y 12 años de edad, pero también puede desarrollarse en la edad adulta, algo que sucede mucho menos. Esta patología afecta esponjoso sustancia de los huesos del pie. Y se distinguen dos tipos principales de esta enfermedad. En la enfermedad de keller primer tipo se afecta naviculares hueso. Si la enfermedad es del segundo tipo, entonces los cambios patológicos afectan a los huesos del metatarso.
La enfermedad de Schlatter afecta el hueso tibial en el área de debajo de la rótula y se desarrolla el grupo de edad de 11 a 14 años. Las cicatrices son factores actividades deportivas (fútbol, baloncesto, correr, saltar, etc.). También la aparición de una enfermedad puede estar relacionada con la disconformidad de la velocidad de crecimiento de los huesos de el adolescente y el desarrollo de tejido cartilaginoso.
La enfermedad de El presidente de la-May o curvatura de la columna vertebral, es una de las variedades de la lactancia materna y de la osteocondrosis. Se desarrolla esta patología, como regla general, los niños y adolescentes de entre 8 y 14 años, sin embargo, durante mucho tiempo, ni el niño ni sus padres pueden no notar ningún tipo de anomalías graves. Visible síntoma es la violación de la postura del niño.
La enfermedad de Legg-Calv-Perthes es una patología que afecta el muslo y, concretamente, de su corona, en el área que se encuentra el cartílago tela. A menudo la enfermedad afecta a los niños de 4 a 14 años y se manifiesta a ellos la cojera. Cuando esta patología se producen cambios necróticas en los tejidos de la cabeza femoral, que tienen no infeccioso (aséptica) la naturaleza. La razón más común de la enfermedad es hereditaria predisposición. En las primeras etapas el niño comienza a limp. Más tarde el niño tiene dolor en la zona de la cadera y de la rodilla, especialmente cuando se conduce.
La prevención de la enfermedad degenerativa del disco en la infancia es moderada carga física, lleva calzado cómodo, de corrección, y el mantenimiento de la postura correcta, para lo cual se dispone de un conjunto de ejercicios. La osteocondrosis y el embarazo sin Duda, si la mujer sufre de la osteocondrosis, es la planificación del embarazo, se debe de antemano hacer el tratamiento de esta enfermedad. Aunque finalmente curar esta enfermedad no se puede, así como restaurar completamente el cartílago no se puede.
Junto con el grado de actividad motora, la moderación y el equilibrio en la comida le ayudará a llevar a la normalidad de su peso y luego mantenerlo bajo control. Peso normal – la clave para su bienestar y la salud de su espalda. Y una espalda saludable es robusta y reparador sueño, y la falta de dolores de cabeza, y en la prevención de otras enfermedades del sistema locomotor. Amas a ti mismo, prestar más atención y cuidar de su salud!